Arhive etichete: aciditate

Virusi: cum actioneaza si cum te poti proteja

Interviu cu Dr C. A. Zacaggna despre cum pe poti proteja de virusi si bacterii.

„Dr Zacaggna: Cred ca am examinat aproximativ 1 milion de pacienti. Noi existam de vreo doua sute de milioane de ani, dar bacteriile exista de cateva miliarde de ani. Au trait de mult mai mult timp decat noi.

Asa ca la un moment dat am ajuns sa coexistam in pace.

Nu e ca ele au facut-o pentru noi, au facut asta pentru ca in organismul nostru au gasit tot ce au nevoie: temperatura potrivita, umiditatea constanta, PH constant, mult zahar. Si atunci cand nu le dam zahar il extrag ele. Asa ca le merge bine si ne apara.

Desigur exista unele bacterii care ne creaza probleme. Dar inainte sa ajunga la noi creaza probleme bacteriilor noastre. Ei trebuie sa adere, acesti enterococcus si alte feluri de bacterii. Trebuie sa adere. Dar ei pot face asta doar daca lactobacillus din noi au fost in vreun anumit fel eliminati.

De exemplu, daca tu mananci un mic pranz dragut la Mc Donalds sau mananci cartofi prajiti sau bei Coca Cola.. Sa nu crezi ca asta nu creaza probleme in organismul tau. Haide! Poti sa o faci odata dar daca faci un obicei din asta..

Faptul este ca daca noi le respectam, ele ne ajuta si ne apara. Dar daca le dam suturi in fund, mai devreme sau mai tarziu, la sfarsit ne vor da ele suturi in fund.

Noi oamenii ne ignoram propriile mecanisme de aparare.

E ca si cum ai merge la razboi cu o mitraliera mare, dar cand vedem inamicul ca trage in noi cu o prastie uitam sa folosim mitraliera. Ce sistem e asta? Trage idiotule! Oh, n-am stiut ca e o mitraliera… Ei haide, roaga pe cineva sa-ti explice.

Pentru ca in realitate agresiunea acestora e o agresiune care intotdeauna urmeaza acelasi tipar. Nu e ca un virus te ataca pe tine schimbandu-si obiceiurile. El trebuie sa isi infiga ghearele in membrana celulara, dar asta nu inseamna ca trebuie sa fie neaparat celulele noastre.

Cele care sunt cele mai expuse sunt bacteriile noastre pentru ca, in primul rand sunt monocelulare, in al 2-lea rand pentru ca sunt foarte multe si trei pentru ca un virus nu face distinctia dintre una din celulele noastre si celulele bacteriilor noastre.

Asa ca atunci cand dau de multime de celule se dau la ele si de aceea bacteriile noastre sunt primele victime. Cand spun bacterii ma refer la orice tip – ori ca sunt probiotice ori asa numitele patogene sau de alte tipuri. Faptul este ca el e interesat de ADN si RNA pentru a se multiplica.

Cele mai bune mecanisme de aparare pe care le putem activa inconstient sunt sa le dam indigestie cu bacteriile noastre.

Reporter: Cel mai mare risk al acestui tip de epidemie este ca ea cauzeaza pneumonie, cauza din care o mare parte din persoane ajung la terapie intensiva. Ce cauzeaza aceasta tranzitie de la o simpla raceala la pneumonie?

Dr Zacaggna: Toate aceste boli sunt acolo. In primul rand ce se poate intampla sunt supra-infectiile, insemnand ca intre un streptococ hemolitic si pneumococ, care oricum sunt bacterii si pe care oricum le avem deja in noi, dar care sunt tinute in frau de bacteriile noastre, de sistemul nostru de aparare probiotic, cum sunt lactobacillus, bifidobacteria etc.

Desigur ca daca din cauza alimentatiei noastre sau a unui alt motiv ne gasim intr-o situatie de acidoza metabolica pentru ca consumam prea mult zahar, pentru ca consumam alcol, prea multe grasimi saturate si astfel suntem plini de radicali liberi, atunci prietenii nostrii buni care ar trebui sa ne apere descresc in mod evident si bacteriile care sunt de fapt responsabile de pneumonia bacteriana in acest caz – pentru ca exista si pneumonii virale – dar de fapt cam acelasi lucru se intampla si acolo – in orice caz ei adera la celulele aparatului respirator, ceea ce inseamna ca acele celule nu mai au aparare. (Afla cum sa treci la o alimentatie care iti duce corpul intr-o stare de alcalinitate si te protejeaza de virusi AICI.)

De ce nu au aparare?

Pentru ca si in aparatul respirator traiesc probioticele noastre si ele sunt acelea care ar trebuie sa elimine virusi prin sistemele lor care pot fi numite naturale. Vorbim in acest caz de bacteriocine si asa mai departe.

Este cunoscut ca pentru a optimiza toate reactiile noastre biochimice avem nevoie sa avem un PH neutru/alcalin, pentru ca intr-un PH acid putem gestiona doar partial prin compensarea din rezerva noastra alcalina, dar in realitate daca noi continuam sa acumulam acizi, e clar ca atunci tot sistemul nostru e slabit, inclusiv producerea de anticorpi si asa mai departe si respiratia celulara.

Atunci se mai intampla ceva, intr-o stare de acidoza metabolica una din structurile organice care sufera cel mai mult este sistemul vascular. Asa ca vedem stricaciuni la nivelul endoteliumului (n.t. celulele care acopera) vaselor capilare. Si atunci pierdem oxigen, pierdem substante de care are nevoie sistemul nostru nervos si de toate celulele.

Cea mai mare viremie sau viroza este ignoranta! Ignoranta e la baza oricarei situatii dramatice.

Astazi ar trebui sa profitam de aceasta situatie de dezorientare si panica pentru a lansa o politica de educatie pentru sanatate (exact ce facem noi  aici la Tanar si Sanatos :-)). Altfel vor iesi oameni complet nepregatiti. Asta e ignoranta si se perpetueaza.

Tot ce e nevoie e ca oamenii sa auda pe cineva strigand, atunci fiecare se uita unul la altul si sunt terorizati. Chestiunea in acest caz este sa stii ca noi avem mecanisme de aparare naturale care se intampla sa fie foarte puternice!

Repet, noi in afara de anticorpii nostrii folosim interferon si apoi daca ne folosim de culturile de probiotice care au bacteriocine. Apoi avem o enzima care ne apara membranele si  mucoasele, ochii, lacrimile noastre, nasul in mod special, se numeste lizozima. Lizozima este un antiviral super puternic! Evident este ceea ce ne permite in orice moment sa impiedicam ca aceste bacterii si virusi sa adere.

Problema este ca daca mananci anumite chestii sau din alt motiv esti in stare de acidoza nu este nicio coincidenta ca mucoasele tale se vor usca, lacrimile se vor diminua si daca atunci in acel moment esti atacat si odata ce virusul s-a prins, nu e usor sa il elimini. E nevoie sa ai anumite arme. Nicio problema, noi avem lactobacilli si ei ne apara prin mecanismele lor de aceasta agresiune initiala. (Afla care sunt alimentele care te pot proteja de virusi AICI.)

Unul din punctele de intrare ale tuturor substantelor virale in organism este nasul, mucoasa nazala. Desigur ca trebuie sa ne spalam mainile asa cum ni se zice, dar de asemenea nu ar trebui sa ne bagam degetele in nas sa ni-l scobim.

Pentru ca daca facem acest lucru uitam ca sub unghiile noastre avem culturi de ciuperci de exemplu candida si altele. Exista tot felul de lucruri acolo si evident de indata ce sunt trasplantate in sol fertil se vor multiplica asa cum sunt menite sa o faca. Si apoi deschid calea spre inflamatie, slabirea organismului si asa mai departe.

Ca si obiceiul prost de a folosi substante care ne slabesc. De exemplu, esti un pic racit, iti curge nasul. Ce sa faci? Iti pui in nas un spray nazal care sa impiedice formarea mucusului. Haide! Asta nu-i inteligent!

Bineinteles ca formarea mucusului te incetineste o vreme, dar in acel moment mucusul este cel care indeparteaza lucrurile nedorite. Si daca tu opresti acest lucru e ca si cum ar trebui sa faci treaba mare si ti-ai baga un lemn in fund.

La un moment dat sistemele de aparare pe care le avem sa ne apere de orice tip de agresiune e necesar sa fie ajutate cu aceste probiotice. In ziua de azi toti vorbesc de ele si sunt foarte multumit ca ei o fac, dar putem sa le utilizam pentru preventie. Intelegi?

Stim ca acesti virusi apar sezonier. OK, asa ca hai sa ne protejam intr-un fel consumand aceste substante.

Si apoi sa nu uitam de actiunea vitaminei D. Desigur, vitamina D, D3 ajuta sa avem oase puternice. Dar sa nu uitam ca vitamina D contribuie la activarea si intarirea intregului sistem limfatic. Intr-adevar! Atunci cand exista deficienta de vitamina D e foarte usor ca unele usi de aces sa fie deschise desi nu ar trebui sa fie deschise.

Asa ca problema contagiozitatii in cazul pe care il numim pandemie este o demonstratie clasica a faptului ca exista deficinete din anumite substante si asta face ca virusul sa poata fi mai agresiv. In sensul ca gaseste mai usor material pe care sa il consume. Dar acolo unde acest material lipseste, nu gaseste ceea ce are nevoie, si atunci..

Deci vorbim de vitamina D, de lactoferin, de bacteriocine, de lizozime, de interferon – pe toate acestea le putem gasi usor si pe care le putem utiliza pentru a-i face viata dificila virusului.

Deci ce pot face eu ca doctor? Ce fac de obicei pentru pacientii mei: le spun ceea ce stiu eu ca doctor pentru a ma asigura ca ei singuri pot sa faca ceva pentru ei, ca sa nu astepte solutii de la altii. Recomandarea mea este: de acord, hai sa ne spalam pe maini..

Apoi vreau sa spun ceva despre dezinfectantii de maini  si alte asemenea lucruri si utilizarea lor la scara larga.  Pentru ca in realitate singuri inamici ai bacteriilor si virusilor sunt bacteriile noastre! Pe mainile noastre, pe tot corpul nostru avem bacterii incredibil de puternice care ne apara. Dar daca le omori tot ce faci este sa facilitezi treaba pentru virus!

O persoana, bolnava sau sanatoasa, trebuie sa stie ce are de facut! Nu e despre a te inchide in casa, a opri munca si asa mai departe.

Ce ar trebui sa faci? Daca eu utilizez un ulei esential, sa zicem cimbru sau pe cel de lamaie, sau ceva propolis.. Imi amintesc, in 1995, impreuna cu directorul departamentului apei si mediului din al Univestitatii din Turin si altii, am facut o cercetare despre eliminarea bacteriilor in spatii inchise, ca o sala de clasa, prin difuzarea vaporilor de propolis si tamaie, care se stie ca au proprietati puternice antivirale si antibacteriene.

Nu-ti spun procedura in detaliu, dar a fost una foarte meticuloasa. Am difuzat vaporii acestor rasini de propolis si tamaie seara pana am saturat aerul din camera. A doua zi, dupa ce luasem mostre din ziua precedenta, inainte  de a intra studentii si dupa ce au iesit, intr-o camera in care aceste rasini au fost difuzate, am notat o reducere de aproape 80% a bacteriilor ambientale.

Si asta a fost raportat si publicat in Revista Biologilor Italieni in februarie 1995. A atras interes in Europa pentru ca aceasta revista e publicata in toata Europa. E incredibil, luand in considerare cat de simpla si relativ ieftina este aceasta metoda.

Deci, ce putem face noi acum?

Pai uite, daca luam in considerare acest studiu si considerand caracteristicile acestor uleiuri esentiale, hai sa folosim uleiuri esentiale!

Pune un pic de ulei esential de lamaie sau cimbru sub nari, pentru a te proteja cand intri intr-un spatiu, sau poate foloseste-le cand te speli pe maini, sau poate foloseste unul din acele spray-uri care contin substante cum sunt lactoferin, vitamina D si asa mai departe. Le poti folosi pentru a iti curata caile respiratorii superioare. Acestea sunt metode practice, destul de acceptabile ca pret, dar foarte eficiente.

Pentru ca prima intrebare pe care trebuie sa o puna cineva medicului sau este: in aceste conditii, ce pot face eu pentru mine?

Inca nu am auzit parerea presedintelui unei institutii cu autoritate cum este Colegiul Medicilor. Poate am pierdut ceva, dar daca este un organism care ar trebui sa aiba o pozitie este Colegiul Medicilor.

Pentru ca si atunci cand asculta de virusologi, daca lasam toate aceste initiative pe mana politicienilor.. Ce stiu politicienii despre virusi?? Desigur, Departamentul de Protectie Civila joaca un rol important, dar ei ar trebui sa urmeze si sa implementeze indicatii, directii. Nu pot lua ei initiativa! Si Colegiul Medicilor, dat fiind ca discutam despe sanatate aici, ce fac ei?

Candva in secolul 19 a fost un cardinal care a scris acest frumos aforism in latina: „Vulgus vult decipi, ergo decipiatur”. Poporul vrea sa fie amagit, asa ca lasa-l sa fie amagit!”

Da share acestui articol sa beneficieze de informatii si prietenii tai, sa stie cum sa se protejeze de virusi, sa revenim la starea de calm si sa stim ce sa cerem guvernului pentru a ne putea intoarce cat mai repede la viata normala.

Cum iti asiguri toti nutrientii din hrana vie (raw vegan)

Cum iti asiguri toti nutrientii din hrana vie (raw vegan)

Veggies

Aceasta este una din intrebarile pe care le primesc cel mai des atat de la cei care ma urmaresc pe paginile Tanar si Sanatos dar si pe grupurile de vegani si stil de viata sanatos. In acelasi timp este un subiect controversat, deoarece multi nutritionisti si medici considera ca nu ne putem lua toti nutrientii din mancare si de aceea, spun ei, este absoluta nevoie sa suplimentam.

Asa ca am decis sa iti impartasesc din experienta mea de peste 25 de ani de studiu a ceea ce inseamna viata sanatoasa si a rezultatelor pe care le-am obtinut atat cu mine cat si cu cei cu care lucrez.

citeste mai mult

Cum sa iti imbunatatesti digestia – 2

Cum sa iti imbunatatesti digestia – 2

Mancare cu vlastari TSS

Aceasta este partea a 2-a din seria de articole “Cum sa iti imbunatatesti digestia” Partea intai o gasesti aici iar partea a 3-a (si ultima) aici.

Un alt organ extrem de important pentru digestia ta este ficatul. Acesta exercita 600 de functii printre care si cea de detoxifiere a organismului adica de indepartare a poluantilor, a chimicalelor si a altor elemente nedorite. Daca consumi multe alimente procesate si ambalate ai toate sansele sa introduci in organismul tau un numar mare de asemenea substante, iar daca ficatul tau e slabit atunci el nu va putea indeparta din organism toate substantele nocive care se afla in acele alimente. Aceste substante se vor depune in organe si iti vor crea diverse probleme. Pentru a-ti intari si reintineri ficatul consuma quinoa sub forma de germeni sau terci. Prepara terciul de quinoa astfel: pune la fiert 2 cani de apa cu sare neiodata dupa gust; cand apa da in clocot adauga o cana de quinoa si lasa sa fiarba la foc mic 20 de minute. Un alt aliment care ajuta la tratarea afectiunilor hepatice este banala ridiche. O poti consuma in salate sau poti prepara un suc din ridiche taiata felii subtiri si combinata cu o lingura de miere. O lingurita de 3-4 ori pe zi va face minuni spune Dr. Menrath.

Unele dintre cele mai intalnite afectiuni care afecteaza digestia sunt aciditatea gastrica si ulcerul gastroduodenal. Dar exista remedii naturale si pentru aceste probleme. Sute de studii stiintifice au evidentiat ca gelul de aloe vera are proprietati unice de vindecare a ranilor si a tesuturilor inflamate. Continutul de glucomanan, de acid gamma-linoleic si de acid giberelic ii confera acestei plante proprietati unice in regenerarea si vindecarea tesuturilor deteriorate. Unul dintre studiile prezentate in Revista Societatii Americane de Osteopatologie a concluzionat ca gelul de aloe vera impiedica secretia acidului gastric precum si elementele patogene sa ajunga in zonele ulceroase. In acest fel, dupa un consum zilnic de suc de aloe vera pe o perioada de minim un an de zile ulcerul este vindecat. Mai mult, sucul de aloe are efect tonifiant asupra ficatului si intregului sistem digestiv. Consuma un sfert de pahar de suc de aloe zilnic, iar daca ai probleme digestive serioase consuma un sfert de pahar de suc de doua ori pe zi, pe stomacul gol. Pentru a meliorarea gustului poti amesteca sucul de aloe cu suc de mere proaspat stors la rece.

Un alt aliment cu care poti trata ulcerele si gastritele este cartoful. Bea 1/2pahar de suc de cartofi cruzi inainte de masa timp de 15-20 de zile. Cartofii sa fie insa sanatosi, fara pete sau incoltiti si pastrati la intuneric. De asemenea mai sunt recomandate si ananasul, lamaile, varza, merele, morcovul, rosiile si strugurii, toate in stare cruda.

Pentru sanatatea stomacului mai putem consuma apa vitaminizata. Intr-un vas de ceramica sau sticla se pun diverse zarzavaturi, frunze verzi si plante medicinale taiate marunt care se acopera cu apa.  Se pastreaza la rece, iar din ziua urmatoare se consuma zilnic lichidul (apa strecurata). In acest fel toate vitaminele si sarurile solubile din plante trec in apa si astfel noi ne vom vitaminiza puternic organismul. Cura trebuie sa fie de minim 3 saptamani pentru a avea efecte asupra sanatatii stomacului.

Un alt superaliment pe care iti recomand sa-l consumi pentru a combate natural o varietate de boli ale sistemului digestiv (de la gastrita pana la diabet si boli de ficat) este papadia. Consuma zilnic 6 tije de papadie fara flori sau radacini timp de 14 zile.

Pentru a avea o digestie buna este de asemenea nevoie ca atat flora ta intestinala (bacteriile bune din intestine) cat si mucoasa intestinala sa fie sanatoase.

Daca alimentatia ta este incorecta (contine multe alimente gatite si procesate, combinatii nesanatoase si lactate care creaza mucus) atunci micile filamente situate pe peretii intestinelor sunt acoperite de reziduurile create de aceste alimente nesanatoase, iar nutrientii din alimente nu vor fi absorbiti corespunzator. Este deci cazul sa incluzi in dieta ta multe fructe si legume crude pentru a ajuta organismul sa elimine aceste reziduuri. Iar pentru o flora sanatoasa consuma mancaruri si bauturi fermentate care contin culturi vii active de ‘probiotice’. In mod traditional in Romania se consuma varza murata in saramura  precum si moarea de varza. Dar daca varza murata si moarea nu sunt favoritele tale exista si alte alternative  cum sunt bautura produsa de ciuperca kombu (kombucha) si rejuvelacul. Toate aceste bauturi care vor face minuni pentru digestia ta ti le poti face singur acasa, simplu si cu un cost redus.

Continuarea in partea a 3-a pe care o poti citi aici.

Daca ti-a placut articolul  da-i share sa beneficieze de el si prietenii tai. Unii dintre ei au nevoie de aceasta informatie si iti vor multumi.

Bibliografie:

Aviva Jill Romm, MD – “Naturally Healthy Babies and Children”, Celestial Arts, 2000

Dr. Daniel Menrath – Hrana pentru viata, miracolul vindecarii prin alimentatie si puterea mintii, Benefica, 2008

Dr. Gillian McKeith – “Hrana vie pentru sanatate”, Curtea Veche, 2008

Karyn Calabrese – “Soak Your Nuts, Cleansing with Karyn”

Dr. Norman Walker – “Sucuri din legume si fructe – Ce-i lipseste organismului tau”

Save

Save

Save