Arhive etichete: zahar

Virusi: cum actioneaza si cum te poti proteja

Interviu cu Dr C. A. Zacaggna despre cum pe poti proteja de virusi si bacterii.

„Dr Zacaggna: Cred ca am examinat aproximativ 1 milion de pacienti. Noi existam de vreo doua sute de milioane de ani, dar bacteriile exista de cateva miliarde de ani. Au trait de mult mai mult timp decat noi.

Asa ca la un moment dat am ajuns sa coexistam in pace.

Nu e ca ele au facut-o pentru noi, au facut asta pentru ca in organismul nostru au gasit tot ce au nevoie: temperatura potrivita, umiditatea constanta, PH constant, mult zahar. Si atunci cand nu le dam zahar il extrag ele. Asa ca le merge bine si ne apara.

Desigur exista unele bacterii care ne creaza probleme. Dar inainte sa ajunga la noi creaza probleme bacteriilor noastre. Ei trebuie sa adere, acesti enterococcus si alte feluri de bacterii. Trebuie sa adere. Dar ei pot face asta doar daca lactobacillus din noi au fost in vreun anumit fel eliminati.

De exemplu, daca tu mananci un mic pranz dragut la Mc Donalds sau mananci cartofi prajiti sau bei Coca Cola.. Sa nu crezi ca asta nu creaza probleme in organismul tau. Haide! Poti sa o faci odata dar daca faci un obicei din asta..

Faptul este ca daca noi le respectam, ele ne ajuta si ne apara. Dar daca le dam suturi in fund, mai devreme sau mai tarziu, la sfarsit ne vor da ele suturi in fund.

Noi oamenii ne ignoram propriile mecanisme de aparare.

E ca si cum ai merge la razboi cu o mitraliera mare, dar cand vedem inamicul ca trage in noi cu o prastie uitam sa folosim mitraliera. Ce sistem e asta? Trage idiotule! Oh, n-am stiut ca e o mitraliera… Ei haide, roaga pe cineva sa-ti explice.

Pentru ca in realitate agresiunea acestora e o agresiune care intotdeauna urmeaza acelasi tipar. Nu e ca un virus te ataca pe tine schimbandu-si obiceiurile. El trebuie sa isi infiga ghearele in membrana celulara, dar asta nu inseamna ca trebuie sa fie neaparat celulele noastre.

Cele care sunt cele mai expuse sunt bacteriile noastre pentru ca, in primul rand sunt monocelulare, in al 2-lea rand pentru ca sunt foarte multe si trei pentru ca un virus nu face distinctia dintre una din celulele noastre si celulele bacteriilor noastre.

Asa ca atunci cand dau de multime de celule se dau la ele si de aceea bacteriile noastre sunt primele victime. Cand spun bacterii ma refer la orice tip – ori ca sunt probiotice ori asa numitele patogene sau de alte tipuri. Faptul este ca el e interesat de ADN si RNA pentru a se multiplica.

Cele mai bune mecanisme de aparare pe care le putem activa inconstient sunt sa le dam indigestie cu bacteriile noastre.

Reporter: Cel mai mare risk al acestui tip de epidemie este ca ea cauzeaza pneumonie, cauza din care o mare parte din persoane ajung la terapie intensiva. Ce cauzeaza aceasta tranzitie de la o simpla raceala la pneumonie?

Dr Zacaggna: Toate aceste boli sunt acolo. In primul rand ce se poate intampla sunt supra-infectiile, insemnand ca intre un streptococ hemolitic si pneumococ, care oricum sunt bacterii si pe care oricum le avem deja in noi, dar care sunt tinute in frau de bacteriile noastre, de sistemul nostru de aparare probiotic, cum sunt lactobacillus, bifidobacteria etc.

Desigur ca daca din cauza alimentatiei noastre sau a unui alt motiv ne gasim intr-o situatie de acidoza metabolica pentru ca consumam prea mult zahar, pentru ca consumam alcol, prea multe grasimi saturate si astfel suntem plini de radicali liberi, atunci prietenii nostrii buni care ar trebui sa ne apere descresc in mod evident si bacteriile care sunt de fapt responsabile de pneumonia bacteriana in acest caz – pentru ca exista si pneumonii virale – dar de fapt cam acelasi lucru se intampla si acolo – in orice caz ei adera la celulele aparatului respirator, ceea ce inseamna ca acele celule nu mai au aparare. (Afla cum sa treci la o alimentatie care iti duce corpul intr-o stare de alcalinitate si te protejeaza de virusi AICI.)

De ce nu au aparare?

Pentru ca si in aparatul respirator traiesc probioticele noastre si ele sunt acelea care ar trebuie sa elimine virusi prin sistemele lor care pot fi numite naturale. Vorbim in acest caz de bacteriocine si asa mai departe.

Este cunoscut ca pentru a optimiza toate reactiile noastre biochimice avem nevoie sa avem un PH neutru/alcalin, pentru ca intr-un PH acid putem gestiona doar partial prin compensarea din rezerva noastra alcalina, dar in realitate daca noi continuam sa acumulam acizi, e clar ca atunci tot sistemul nostru e slabit, inclusiv producerea de anticorpi si asa mai departe si respiratia celulara.

Atunci se mai intampla ceva, intr-o stare de acidoza metabolica una din structurile organice care sufera cel mai mult este sistemul vascular. Asa ca vedem stricaciuni la nivelul endoteliumului (n.t. celulele care acopera) vaselor capilare. Si atunci pierdem oxigen, pierdem substante de care are nevoie sistemul nostru nervos si de toate celulele.

Cea mai mare viremie sau viroza este ignoranta! Ignoranta e la baza oricarei situatii dramatice.

Astazi ar trebui sa profitam de aceasta situatie de dezorientare si panica pentru a lansa o politica de educatie pentru sanatate (exact ce facem noi  aici la Tanar si Sanatos :-)). Altfel vor iesi oameni complet nepregatiti. Asta e ignoranta si se perpetueaza.

Tot ce e nevoie e ca oamenii sa auda pe cineva strigand, atunci fiecare se uita unul la altul si sunt terorizati. Chestiunea in acest caz este sa stii ca noi avem mecanisme de aparare naturale care se intampla sa fie foarte puternice!

Repet, noi in afara de anticorpii nostrii folosim interferon si apoi daca ne folosim de culturile de probiotice care au bacteriocine. Apoi avem o enzima care ne apara membranele si  mucoasele, ochii, lacrimile noastre, nasul in mod special, se numeste lizozima. Lizozima este un antiviral super puternic! Evident este ceea ce ne permite in orice moment sa impiedicam ca aceste bacterii si virusi sa adere.

Problema este ca daca mananci anumite chestii sau din alt motiv esti in stare de acidoza nu este nicio coincidenta ca mucoasele tale se vor usca, lacrimile se vor diminua si daca atunci in acel moment esti atacat si odata ce virusul s-a prins, nu e usor sa il elimini. E nevoie sa ai anumite arme. Nicio problema, noi avem lactobacilli si ei ne apara prin mecanismele lor de aceasta agresiune initiala. (Afla care sunt alimentele care te pot proteja de virusi AICI.)

Unul din punctele de intrare ale tuturor substantelor virale in organism este nasul, mucoasa nazala. Desigur ca trebuie sa ne spalam mainile asa cum ni se zice, dar de asemenea nu ar trebui sa ne bagam degetele in nas sa ni-l scobim.

Pentru ca daca facem acest lucru uitam ca sub unghiile noastre avem culturi de ciuperci de exemplu candida si altele. Exista tot felul de lucruri acolo si evident de indata ce sunt trasplantate in sol fertil se vor multiplica asa cum sunt menite sa o faca. Si apoi deschid calea spre inflamatie, slabirea organismului si asa mai departe.

Ca si obiceiul prost de a folosi substante care ne slabesc. De exemplu, esti un pic racit, iti curge nasul. Ce sa faci? Iti pui in nas un spray nazal care sa impiedice formarea mucusului. Haide! Asta nu-i inteligent!

Bineinteles ca formarea mucusului te incetineste o vreme, dar in acel moment mucusul este cel care indeparteaza lucrurile nedorite. Si daca tu opresti acest lucru e ca si cum ar trebui sa faci treaba mare si ti-ai baga un lemn in fund.

La un moment dat sistemele de aparare pe care le avem sa ne apere de orice tip de agresiune e necesar sa fie ajutate cu aceste probiotice. In ziua de azi toti vorbesc de ele si sunt foarte multumit ca ei o fac, dar putem sa le utilizam pentru preventie. Intelegi?

Stim ca acesti virusi apar sezonier. OK, asa ca hai sa ne protejam intr-un fel consumand aceste substante.

Si apoi sa nu uitam de actiunea vitaminei D. Desigur, vitamina D, D3 ajuta sa avem oase puternice. Dar sa nu uitam ca vitamina D contribuie la activarea si intarirea intregului sistem limfatic. Intr-adevar! Atunci cand exista deficienta de vitamina D e foarte usor ca unele usi de aces sa fie deschise desi nu ar trebui sa fie deschise.

Asa ca problema contagiozitatii in cazul pe care il numim pandemie este o demonstratie clasica a faptului ca exista deficinete din anumite substante si asta face ca virusul sa poata fi mai agresiv. In sensul ca gaseste mai usor material pe care sa il consume. Dar acolo unde acest material lipseste, nu gaseste ceea ce are nevoie, si atunci..

Deci vorbim de vitamina D, de lactoferin, de bacteriocine, de lizozime, de interferon – pe toate acestea le putem gasi usor si pe care le putem utiliza pentru a-i face viata dificila virusului.

Deci ce pot face eu ca doctor? Ce fac de obicei pentru pacientii mei: le spun ceea ce stiu eu ca doctor pentru a ma asigura ca ei singuri pot sa faca ceva pentru ei, ca sa nu astepte solutii de la altii. Recomandarea mea este: de acord, hai sa ne spalam pe maini..

Apoi vreau sa spun ceva despre dezinfectantii de maini  si alte asemenea lucruri si utilizarea lor la scara larga.  Pentru ca in realitate singuri inamici ai bacteriilor si virusilor sunt bacteriile noastre! Pe mainile noastre, pe tot corpul nostru avem bacterii incredibil de puternice care ne apara. Dar daca le omori tot ce faci este sa facilitezi treaba pentru virus!

O persoana, bolnava sau sanatoasa, trebuie sa stie ce are de facut! Nu e despre a te inchide in casa, a opri munca si asa mai departe.

Ce ar trebui sa faci? Daca eu utilizez un ulei esential, sa zicem cimbru sau pe cel de lamaie, sau ceva propolis.. Imi amintesc, in 1995, impreuna cu directorul departamentului apei si mediului din al Univestitatii din Turin si altii, am facut o cercetare despre eliminarea bacteriilor in spatii inchise, ca o sala de clasa, prin difuzarea vaporilor de propolis si tamaie, care se stie ca au proprietati puternice antivirale si antibacteriene.

Nu-ti spun procedura in detaliu, dar a fost una foarte meticuloasa. Am difuzat vaporii acestor rasini de propolis si tamaie seara pana am saturat aerul din camera. A doua zi, dupa ce luasem mostre din ziua precedenta, inainte  de a intra studentii si dupa ce au iesit, intr-o camera in care aceste rasini au fost difuzate, am notat o reducere de aproape 80% a bacteriilor ambientale.

Si asta a fost raportat si publicat in Revista Biologilor Italieni in februarie 1995. A atras interes in Europa pentru ca aceasta revista e publicata in toata Europa. E incredibil, luand in considerare cat de simpla si relativ ieftina este aceasta metoda.

Deci, ce putem face noi acum?

Pai uite, daca luam in considerare acest studiu si considerand caracteristicile acestor uleiuri esentiale, hai sa folosim uleiuri esentiale!

Pune un pic de ulei esential de lamaie sau cimbru sub nari, pentru a te proteja cand intri intr-un spatiu, sau poate foloseste-le cand te speli pe maini, sau poate foloseste unul din acele spray-uri care contin substante cum sunt lactoferin, vitamina D si asa mai departe. Le poti folosi pentru a iti curata caile respiratorii superioare. Acestea sunt metode practice, destul de acceptabile ca pret, dar foarte eficiente.

Pentru ca prima intrebare pe care trebuie sa o puna cineva medicului sau este: in aceste conditii, ce pot face eu pentru mine?

Inca nu am auzit parerea presedintelui unei institutii cu autoritate cum este Colegiul Medicilor. Poate am pierdut ceva, dar daca este un organism care ar trebui sa aiba o pozitie este Colegiul Medicilor.

Pentru ca si atunci cand asculta de virusologi, daca lasam toate aceste initiative pe mana politicienilor.. Ce stiu politicienii despre virusi?? Desigur, Departamentul de Protectie Civila joaca un rol important, dar ei ar trebui sa urmeze si sa implementeze indicatii, directii. Nu pot lua ei initiativa! Si Colegiul Medicilor, dat fiind ca discutam despe sanatate aici, ce fac ei?

Candva in secolul 19 a fost un cardinal care a scris acest frumos aforism in latina: „Vulgus vult decipi, ergo decipiatur”. Poporul vrea sa fie amagit, asa ca lasa-l sa fie amagit!”

Da share acestui articol sa beneficieze de informatii si prietenii tai, sa stie cum sa se protejeze de virusi, sa revenim la starea de calm si sa stim ce sa cerem guvernului pentru a ne putea intoarce cat mai repede la viata normala.

Cum sa alegi deserturi sanatoase

Cum sa alegi deserturi sanatoase 

Torturi asortate

 

Primul gand care iti vine in minte este ‘exista asa ceva?’, nu-i asa? Ca doar toata lumea stie ca deserturile nu sunt bune pentru sanatate. Dar atunci cum ramane cu faptul ca cei mai multi dintre noi simt nevoia acuta sa manance ceva dulce, cel putin din cand in cand? Chiar sa ne fi programat mama natura sa ne placa si sa ne dorim asa de mult ceva ce ne face rau?

Save

Ca la multe lucruri in viata insa, raspunsul corect este mai nuantat. In primul rand natura nu greseste niciodata, asa ca dorinta si nevoia ta de a manca dulce nu este deloc doar o ‘pofta’ trecatoare, pe care sa o poti ignora la nesfarsit. Ci mai degraba este semnalul organismului tau care iti atrage atentia ca are nevoia de un nutrient: glucoza.

citeste mai mult

Sfaturi pentru viata sanatoasa de la Dr Clement

Sfaturi pentru viata sanatoasa de la Dr Clement

Dr Clement

Pe 13 martie am avut placerea sa ma intalnesc pentru a doua oara cu Dr Brian Clement si Anna Maria Clement, directorii Institutului pentru Sanatate din Florida, SUA, cu ocazia conferintei si workshop-ului sustinute de acestia la Bucuresti.

Dat fiind ca esti interesat sa iti duci sanatatea la un nou nivel dar poate nu ai putut participa la eveniment, am decis sa-ti transmit o parte din sfaturile pe care cei doi specialisti ni le-au oferit celor prezenti.

citeste mai mult