Arhive etichete: preventie

Virusi: cum actioneaza si cum te poti proteja

Interviu cu Dr C. A. Zacaggna despre cum pe poti proteja de virusi si bacterii.

„Dr Zacaggna: Cred ca am examinat aproximativ 1 milion de pacienti. Noi existam de vreo doua sute de milioane de ani, dar bacteriile exista de cateva miliarde de ani. Au trait de mult mai mult timp decat noi.

Asa ca la un moment dat am ajuns sa coexistam in pace.

Nu e ca ele au facut-o pentru noi, au facut asta pentru ca in organismul nostru au gasit tot ce au nevoie: temperatura potrivita, umiditatea constanta, PH constant, mult zahar. Si atunci cand nu le dam zahar il extrag ele. Asa ca le merge bine si ne apara.

Desigur exista unele bacterii care ne creaza probleme. Dar inainte sa ajunga la noi creaza probleme bacteriilor noastre. Ei trebuie sa adere, acesti enterococcus si alte feluri de bacterii. Trebuie sa adere. Dar ei pot face asta doar daca lactobacillus din noi au fost in vreun anumit fel eliminati.

De exemplu, daca tu mananci un mic pranz dragut la Mc Donalds sau mananci cartofi prajiti sau bei Coca Cola.. Sa nu crezi ca asta nu creaza probleme in organismul tau. Haide! Poti sa o faci odata dar daca faci un obicei din asta..

Faptul este ca daca noi le respectam, ele ne ajuta si ne apara. Dar daca le dam suturi in fund, mai devreme sau mai tarziu, la sfarsit ne vor da ele suturi in fund.

Noi oamenii ne ignoram propriile mecanisme de aparare.

E ca si cum ai merge la razboi cu o mitraliera mare, dar cand vedem inamicul ca trage in noi cu o prastie uitam sa folosim mitraliera. Ce sistem e asta? Trage idiotule! Oh, n-am stiut ca e o mitraliera… Ei haide, roaga pe cineva sa-ti explice.

Pentru ca in realitate agresiunea acestora e o agresiune care intotdeauna urmeaza acelasi tipar. Nu e ca un virus te ataca pe tine schimbandu-si obiceiurile. El trebuie sa isi infiga ghearele in membrana celulara, dar asta nu inseamna ca trebuie sa fie neaparat celulele noastre.

Cele care sunt cele mai expuse sunt bacteriile noastre pentru ca, in primul rand sunt monocelulare, in al 2-lea rand pentru ca sunt foarte multe si trei pentru ca un virus nu face distinctia dintre una din celulele noastre si celulele bacteriilor noastre.

Asa ca atunci cand dau de multime de celule se dau la ele si de aceea bacteriile noastre sunt primele victime. Cand spun bacterii ma refer la orice tip – ori ca sunt probiotice ori asa numitele patogene sau de alte tipuri. Faptul este ca el e interesat de ADN si RNA pentru a se multiplica.

Cele mai bune mecanisme de aparare pe care le putem activa inconstient sunt sa le dam indigestie cu bacteriile noastre.

Reporter: Cel mai mare risk al acestui tip de epidemie este ca ea cauzeaza pneumonie, cauza din care o mare parte din persoane ajung la terapie intensiva. Ce cauzeaza aceasta tranzitie de la o simpla raceala la pneumonie?

Dr Zacaggna: Toate aceste boli sunt acolo. In primul rand ce se poate intampla sunt supra-infectiile, insemnand ca intre un streptococ hemolitic si pneumococ, care oricum sunt bacterii si pe care oricum le avem deja in noi, dar care sunt tinute in frau de bacteriile noastre, de sistemul nostru de aparare probiotic, cum sunt lactobacillus, bifidobacteria etc.

Desigur ca daca din cauza alimentatiei noastre sau a unui alt motiv ne gasim intr-o situatie de acidoza metabolica pentru ca consumam prea mult zahar, pentru ca consumam alcol, prea multe grasimi saturate si astfel suntem plini de radicali liberi, atunci prietenii nostrii buni care ar trebui sa ne apere descresc in mod evident si bacteriile care sunt de fapt responsabile de pneumonia bacteriana in acest caz – pentru ca exista si pneumonii virale – dar de fapt cam acelasi lucru se intampla si acolo – in orice caz ei adera la celulele aparatului respirator, ceea ce inseamna ca acele celule nu mai au aparare. (Afla cum sa treci la o alimentatie care iti duce corpul intr-o stare de alcalinitate si te protejeaza de virusi AICI.)

De ce nu au aparare?

Pentru ca si in aparatul respirator traiesc probioticele noastre si ele sunt acelea care ar trebuie sa elimine virusi prin sistemele lor care pot fi numite naturale. Vorbim in acest caz de bacteriocine si asa mai departe.

Este cunoscut ca pentru a optimiza toate reactiile noastre biochimice avem nevoie sa avem un PH neutru/alcalin, pentru ca intr-un PH acid putem gestiona doar partial prin compensarea din rezerva noastra alcalina, dar in realitate daca noi continuam sa acumulam acizi, e clar ca atunci tot sistemul nostru e slabit, inclusiv producerea de anticorpi si asa mai departe si respiratia celulara.

Atunci se mai intampla ceva, intr-o stare de acidoza metabolica una din structurile organice care sufera cel mai mult este sistemul vascular. Asa ca vedem stricaciuni la nivelul endoteliumului (n.t. celulele care acopera) vaselor capilare. Si atunci pierdem oxigen, pierdem substante de care are nevoie sistemul nostru nervos si de toate celulele.

Cea mai mare viremie sau viroza este ignoranta! Ignoranta e la baza oricarei situatii dramatice.

Astazi ar trebui sa profitam de aceasta situatie de dezorientare si panica pentru a lansa o politica de educatie pentru sanatate (exact ce facem noi  aici la Tanar si Sanatos :-)). Altfel vor iesi oameni complet nepregatiti. Asta e ignoranta si se perpetueaza.

Tot ce e nevoie e ca oamenii sa auda pe cineva strigand, atunci fiecare se uita unul la altul si sunt terorizati. Chestiunea in acest caz este sa stii ca noi avem mecanisme de aparare naturale care se intampla sa fie foarte puternice!

Repet, noi in afara de anticorpii nostrii folosim interferon si apoi daca ne folosim de culturile de probiotice care au bacteriocine. Apoi avem o enzima care ne apara membranele si  mucoasele, ochii, lacrimile noastre, nasul in mod special, se numeste lizozima. Lizozima este un antiviral super puternic! Evident este ceea ce ne permite in orice moment sa impiedicam ca aceste bacterii si virusi sa adere.

Problema este ca daca mananci anumite chestii sau din alt motiv esti in stare de acidoza nu este nicio coincidenta ca mucoasele tale se vor usca, lacrimile se vor diminua si daca atunci in acel moment esti atacat si odata ce virusul s-a prins, nu e usor sa il elimini. E nevoie sa ai anumite arme. Nicio problema, noi avem lactobacilli si ei ne apara prin mecanismele lor de aceasta agresiune initiala. (Afla care sunt alimentele care te pot proteja de virusi AICI.)

Unul din punctele de intrare ale tuturor substantelor virale in organism este nasul, mucoasa nazala. Desigur ca trebuie sa ne spalam mainile asa cum ni se zice, dar de asemenea nu ar trebui sa ne bagam degetele in nas sa ni-l scobim.

Pentru ca daca facem acest lucru uitam ca sub unghiile noastre avem culturi de ciuperci de exemplu candida si altele. Exista tot felul de lucruri acolo si evident de indata ce sunt trasplantate in sol fertil se vor multiplica asa cum sunt menite sa o faca. Si apoi deschid calea spre inflamatie, slabirea organismului si asa mai departe.

Ca si obiceiul prost de a folosi substante care ne slabesc. De exemplu, esti un pic racit, iti curge nasul. Ce sa faci? Iti pui in nas un spray nazal care sa impiedice formarea mucusului. Haide! Asta nu-i inteligent!

Bineinteles ca formarea mucusului te incetineste o vreme, dar in acel moment mucusul este cel care indeparteaza lucrurile nedorite. Si daca tu opresti acest lucru e ca si cum ar trebui sa faci treaba mare si ti-ai baga un lemn in fund.

La un moment dat sistemele de aparare pe care le avem sa ne apere de orice tip de agresiune e necesar sa fie ajutate cu aceste probiotice. In ziua de azi toti vorbesc de ele si sunt foarte multumit ca ei o fac, dar putem sa le utilizam pentru preventie. Intelegi?

Stim ca acesti virusi apar sezonier. OK, asa ca hai sa ne protejam intr-un fel consumand aceste substante.

Si apoi sa nu uitam de actiunea vitaminei D. Desigur, vitamina D, D3 ajuta sa avem oase puternice. Dar sa nu uitam ca vitamina D contribuie la activarea si intarirea intregului sistem limfatic. Intr-adevar! Atunci cand exista deficienta de vitamina D e foarte usor ca unele usi de aces sa fie deschise desi nu ar trebui sa fie deschise.

Asa ca problema contagiozitatii in cazul pe care il numim pandemie este o demonstratie clasica a faptului ca exista deficinete din anumite substante si asta face ca virusul sa poata fi mai agresiv. In sensul ca gaseste mai usor material pe care sa il consume. Dar acolo unde acest material lipseste, nu gaseste ceea ce are nevoie, si atunci..

Deci vorbim de vitamina D, de lactoferin, de bacteriocine, de lizozime, de interferon – pe toate acestea le putem gasi usor si pe care le putem utiliza pentru a-i face viata dificila virusului.

Deci ce pot face eu ca doctor? Ce fac de obicei pentru pacientii mei: le spun ceea ce stiu eu ca doctor pentru a ma asigura ca ei singuri pot sa faca ceva pentru ei, ca sa nu astepte solutii de la altii. Recomandarea mea este: de acord, hai sa ne spalam pe maini..

Apoi vreau sa spun ceva despre dezinfectantii de maini  si alte asemenea lucruri si utilizarea lor la scara larga.  Pentru ca in realitate singuri inamici ai bacteriilor si virusilor sunt bacteriile noastre! Pe mainile noastre, pe tot corpul nostru avem bacterii incredibil de puternice care ne apara. Dar daca le omori tot ce faci este sa facilitezi treaba pentru virus!

O persoana, bolnava sau sanatoasa, trebuie sa stie ce are de facut! Nu e despre a te inchide in casa, a opri munca si asa mai departe.

Ce ar trebui sa faci? Daca eu utilizez un ulei esential, sa zicem cimbru sau pe cel de lamaie, sau ceva propolis.. Imi amintesc, in 1995, impreuna cu directorul departamentului apei si mediului din al Univestitatii din Turin si altii, am facut o cercetare despre eliminarea bacteriilor in spatii inchise, ca o sala de clasa, prin difuzarea vaporilor de propolis si tamaie, care se stie ca au proprietati puternice antivirale si antibacteriene.

Nu-ti spun procedura in detaliu, dar a fost una foarte meticuloasa. Am difuzat vaporii acestor rasini de propolis si tamaie seara pana am saturat aerul din camera. A doua zi, dupa ce luasem mostre din ziua precedenta, inainte  de a intra studentii si dupa ce au iesit, intr-o camera in care aceste rasini au fost difuzate, am notat o reducere de aproape 80% a bacteriilor ambientale.

Si asta a fost raportat si publicat in Revista Biologilor Italieni in februarie 1995. A atras interes in Europa pentru ca aceasta revista e publicata in toata Europa. E incredibil, luand in considerare cat de simpla si relativ ieftina este aceasta metoda.

Deci, ce putem face noi acum?

Pai uite, daca luam in considerare acest studiu si considerand caracteristicile acestor uleiuri esentiale, hai sa folosim uleiuri esentiale!

Pune un pic de ulei esential de lamaie sau cimbru sub nari, pentru a te proteja cand intri intr-un spatiu, sau poate foloseste-le cand te speli pe maini, sau poate foloseste unul din acele spray-uri care contin substante cum sunt lactoferin, vitamina D si asa mai departe. Le poti folosi pentru a iti curata caile respiratorii superioare. Acestea sunt metode practice, destul de acceptabile ca pret, dar foarte eficiente.

Pentru ca prima intrebare pe care trebuie sa o puna cineva medicului sau este: in aceste conditii, ce pot face eu pentru mine?

Inca nu am auzit parerea presedintelui unei institutii cu autoritate cum este Colegiul Medicilor. Poate am pierdut ceva, dar daca este un organism care ar trebui sa aiba o pozitie este Colegiul Medicilor.

Pentru ca si atunci cand asculta de virusologi, daca lasam toate aceste initiative pe mana politicienilor.. Ce stiu politicienii despre virusi?? Desigur, Departamentul de Protectie Civila joaca un rol important, dar ei ar trebui sa urmeze si sa implementeze indicatii, directii. Nu pot lua ei initiativa! Si Colegiul Medicilor, dat fiind ca discutam despe sanatate aici, ce fac ei?

Candva in secolul 19 a fost un cardinal care a scris acest frumos aforism in latina: „Vulgus vult decipi, ergo decipiatur”. Poporul vrea sa fie amagit, asa ca lasa-l sa fie amagit!”

Da share acestui articol sa beneficieze de informatii si prietenii tai, sa stie cum sa se protejeze de virusi, sa revenim la starea de calm si sa stim ce sa cerem guvernului pentru a ne putea intoarce cat mai repede la viata normala.

Alimentele care te protejeaza de coronavirus

alimente antivirale
Alimentele care te protejeaza de coronavirus

Zilele acestea nu poți sa eviti sa auzi discuții despre coronavirus și creșterea numarului de morți pe care le-a cauzat.

S-au închis școlile, mulți angajați au fost obligați sa lucreze de acasă, s-au anulat evenimente și călătorii, afaceri intregi au fost inchise.

E tare neplăcut.

Deci ce poti face?

Ai observat ca nu toți oamenii care au intrat în contact cu virusul s-au imbolnavit si nu toti cei infectati au murit?

Răspunsul la intrebare are legatura cu un singur lucru:

Cât de puternic este sistemul tau imunitar.

Sistemul nostru imunitar este cel care lupta cu virusii si alti microbi patogeni in fiecare clipa a zilei.

Vestea buna este ca sanatatea ta este in mainile tale. Ai la indemana multe unelte prin care sa iti controlezi sanatatea, nivelul de stres si inflamatie. In acest articol ne vom concentra pe cele mai bune alimente care iti sprijina sistemul imunitar in aceste vremuri stresante.

Din fericire exista un numar de studii facute despre substante naturale care sunt relativ usor de gasit si la un pret foarte mic, care au fost folosite cu succes de mii de ani in multe culturi si includ plante si condimente care iti sprijina imunitatea si iti aduc nutrienti importanti de care organismul tau are nevoie pentru a ramane sanatos.

Inainte sa trecem la alimentele care iti ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva infectiei iti reamintesc sa elimini din alimentatie alimentele inflamatorii care iti slabesc sistemul imunitar: alimentele procesate, zaharul, uleiurile rafinate, alimentele ce contin ingrediente artificiale (aditivi/E-uri), hormoni (alimentele de origine animala), cerealele (mai ales grau, porumb si orez) si fast-food-ul.

Alimentele si substantele care au fost studiate in cazul infectiilor cu coronavirus includ:

  • alimentele care contin vitamina C (studiile in bibliografie) – cele mai bune surse alimentare de vitamina C sunt macesele, ardeiul rosu, coacazele, patrunjelul verde, ardei verde, kiwi, brocolli, portocale si lamai, evident crude (vitamina C se distruge la peste 42C).
  • ceaiul negru (studiul AICI)
  • gingko biloba (studiul AICI)
  • scortisoara (studiul AICI)
  • turmeric (studiul AICI)
  • usturoi (studii AICI si AICI)
  • resveratrol (sursa AICI) – se gaseste in fistic, struguri, afine, merisor si boabe de cacao
  • ciuperca reishi (studiul AICI)
  • propolis (studiul AICI)
  • alimentele fermentate (muraturi in saramura, kombucha, kefir de apa, otet de cidru de mere etc) – acestea contin bacterii benefice care imbunatatesc microbiomul intestinal (flora bacteriana) care lupta cu virusii si microbii patogeni si intaresc sistemul imunitar. (studiu AICI si AICI si vezi video)

Mai mult, vitamina C poate fi folosita cu succes chiar si in tratamentul celor deja afectati de boala, asa cum au facut chinezii (raport AICI). Daca doresti poti folosi suplimente cu vitamina C, 1-6 grame pe zi in doze mici sau in apa de baut preventiv sau 3-6 grame de 2 ori pe zi daca ai simptome de boala.

Pentru ca aceasta sa fie absorbita in organism este insa nevoie sa elimini consumul de zahar rafinat deoarece ambele sunt absorbite prin aceleasi canale iar zaharul (glucoza) are intotdeauna prioritate.

Este bine sa stii ca nicio terapie sau vaccin nu te va proteja 100% de boala daca sistemul tau imunitar este slabit.

Insa alimentele care sustin sistemul imunitar si au efect anti-viral natural vor avea un efect general de protectie, in cazul imbolnavirii vei face o forma mai usoara a bolii si iti va creste de asemenea rezistenta, vitalitatea si starea de bine.

De aceea este important sa consumi minimum 3 portii zilnic din alimentele cu efect an-viral pe care le-am enumerat mai sus si sa ai grija sa ai un sistem imunitar puternic.

In articolul viitor voi detalia si alte metode eficiente si la indemana pentru a iti intari imunitatea. Vei gasi articolul AICI.

Pana atunci ramai cat de relaxat si calm poti, pentru ca frica incitata de mass-media iti paralizeaza sistemul imunitar si este mult mai nociva decat virusul in sine.

Daca ti-a placut articolul  da-i share sa beneficieze de informatii si prietenii tai.

Bibliografie:

https://www.greenmedinfo.com/blog/studies-find-natural-treatments-coronavirus

https://www.greenmedinfo.com/disease/coronavirus-infection

https://www.activenews.ro/stiri-sanatate/Virgiliu-Gheorghe-Vitamina-C-sau-despre-cum-sa-tratam-Corona-virus-Covid-19-160540?fbclid=IwAR16aruhn41a_yz98OIheoqQnbJys1bjlcO_jmDNlNcL4o6MCVfFkIwscwc

http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v16n16.shtml?fbclid=IwAR3kZcBw2dNeDDs65EAeCJGvhNTGjl-3BjINa5TDzgHXtazEstF9X9K1CZU

https://www.greenmedinfo.com/disease/coronavirus-disease

http://snip.ly/51z92e?fbclid=IwAR03U1kMd3ns_H8xsro1T9CTCSZYiNtg9Q6u-v_BhBh4QrXjcclTS1nVGtk#http://orthomolecular.org/resources/omns/v16n12.shtml?utm_campaign=Solo%3A%20PuraThrive%20%28Vitamin%20C%29%20%28Mtegha%29&utm_medium=email&utm_source=Daily%20Newsletter&_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJhaW9uZXNjdV9yb0B5YWhvby5jb20iLCAia2xfY29tcGFueV9pZCI6ICJLMnZYQXkifQ%3D%3D

http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v16n14-ita.pdf

http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v16n04.shtml

http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v16n09.shtml

https://www.greenmedinfo.com/blog/medicinal-foods-and-beverages-protect-against-coronavirus-research-suggests?

https://www.greenmedinfo.com/substance/garlic

Pe tine cat de tare te doare?

Pe tine cat de tare te doare?

question-mark-2318041_1920

Bine te-am gasit,

Prietenul meu, coach Cristian Lutescu, spune ca majoritatea oamenilor, atunci cand au un scop, penduleaza intre doua extreme:

  1. ori actioneaza in ultima instanta, atunci cand “ii doare” prea tare, ori
  2. amana sa actioneze atunci cand situatia e inca suportabila.

Ce are asta a face cu tine?

citeste mai mult

Dr. Oz vine la Bucuresti

Dr. Oz vine la Bucuresti

Dr Oz banner

Lumea evenimentelor organizate in Romania este in continua dezvoltare, fapt imbucurator pentru tara noastra. Acest lucru demonstreaza ca starnim interesul personalitatilor internationale si populatia este tot mai interesata de dezvoltare personala sau pur si simplu satisfacerea unor nevoi superioare celor de baza.

Un astfel de moment va fi Conferinta „Take your life to the next level” sustinuta de celebrul Doctor OZ in 25 Mai 2016, la Sala Palatului. Introdus de personalitati medicale si speakeri de renume, Doctor OZ  va incanta audienta cu informatii medicale exprimate pe intelesul tuturor, aducand informatii valoroase despre cercetarile si studiile medicale recente, condimentand atmosfera cu  momente vesele in stilul inconfundabil, facand dintr-o conferinta un spectacol memorabil.

Persoane din domeniul medical, angajati ai corporatiilor sau publicul larg care apreciaza emisiunile televizate ale Doctor OZ vor avea parte de o atmosfera unica si informatii ce isi vor demonstra utilitatea prin schimbarile in bine care isi vor face loc in vietile participantilor. Subiecte precum echilibrul intre viata personala si cea profesionala, nutritie, imunitate, preventie sau cele specifice pe anumite afectiuni: diabet, astm, boli cardiovasculare , reumatologice si chiar unul dintre cele mai asteptate subiecte: traditia la romani reflactata in nutritie, vor fi asteptate cu mare interes de toti cei prezenti in sala. Orice informatie va fi asimilata cu usurinta atat de vorbitorii de engleza cat si de cei pentru care aceasta limba nu a reprezentat o prioritate, pentru ca vor avea la dispozitie echipament audio de traducere.

Mehmet Cengiz Oz, cunoscut intregii lumi sub titulatura de Dr. Oz, este cel mai cunoscut medic la ora actuala datorita faptului ca a adus medicina complementara in fata publicului, prin emisiuni de televiziune, de radio sau prin tiparirea a diverse publicatii, toate acestea fiind extrem de indragite de publicul american si ajungand, in timp, sa castige admiratia si respectul intregii lumi.

Absolvent al Universitatii Harvard in 1982, medicul Mehmet OZ s-a remarcat rapid prin daruirea si sarguinta cu care actiona si, in 1994 infiinteaza Institutul Cardiovascular si Programul de Medicina Alternativa in Spitalul new-yorkez Presbyterian.

Creativitatea si transpunerea simpatetica in starea pacientilor il determina sa scrie prima carte impreuna cu sotia sa : Vindecare din Inima (cu inteles dublu – Vindecarea Inimii) .

Aprofundeaza temeinic cercetarile stiintifice in domeniul cardio pentru a oferi pacientilor sai mai multe sanse de vindecare si inregistreaza 11 brevete de inventie, timp in care continua sa realizeze 300-400 de operatii pe an.

Inzestrat cu un sarm deosebit si o capacitate de comunicare iesita din comun, a atras imediat simpatia celebrei Oprah Winfrey inca de la prim emisiune in care l-a avut invitat. Simtind potentialul extraordinar pe care il are, Oprah i-a sugerat sa aiba o emisiune televizata proprie prin care ar putea educa populatia spre un stil de viata sanatos. Dupa lansarea primei emisiuni telivizate au urmat si emisiunile la radio si lansarea revistei Good Life, continuand sa lucreze si la propriile carti.

Practicile sale simple prin care atrage atentia asupra conexiunii puternice dintre minte si trup, aducerea in atentia publicului a medicinii alternative la care se adauga farmecul si energia debordanta i-au adus faima in cel mai scurt timp.

Dar cum pretul celebritatii este de cele mai multe ori direct proportional cu aceasta, doctor OZ resimte efectele adverse bunelor sale intentii. Fiind peste putinta unora de a intelege capacitatea unui om de a excela in atatea domenii (motiv pentru care mai este supranumit si Dr. Does-It-All), comentariile rautacioase si invidia nu intarzie sa apara. Subiecte care in mod normal nu ar creea contradictii sunt contestate de multe ori. Recomandarile sunt privite de binevoitori ca modalitati de publicitate ascunsa si interese materiale iar medicina alternativa ca o amenintare a credibilitatii medicinei clasice.

Insa publicul stie, simte si continua sa creada in omul care reprezinta un adevarat model: energic la cei 56 de ani, extrem de activ, sot si tata exemplar , dedicat muncii sale si cauzei nobile de a servi altor vieti.

Premii si distinctii primite de DR OZ :

http://columbiasurgery.org/mehmet-c-oz-md-facs

http://www.newyorker.com/magazine/2013/02/04/the-operator

http://www.nytimes.com/2010/04/18/magazine/18Oz-t.html?_r=1

 

Nota: Articol primit de la organizatorii conferintei „Take your life to the next level”.

Save