Arhive etichete: Sjogren

Sindromul Sjogren, polineuropatii, prediabet/sindrom metabolic, vindecate cu metoda Tanar si Sanatos: povestea Danielei

Sindromul Sjogren, polineuropatii, prediabet/sindrom metabolic, vindecate cu metoda Tanar si Sanatos: povestea Danielei

Daniela, o persoana care suferea de gura uscata, polineuropatii, furnicaturi la picioare, amorteli de genunchi, senzatii de rigiditate si amorteli ale mainilor, a fost diagnosticata dupa nenumarate analize cu sindromul Sjogren. Desi a luat medicamente si suplimente diverse, tratamentele alopate conventionale nu au avut niciun efect benefic. Insa in cele din urma a reusit sa-si calmeze simptomele prin schimbarea alimentatiei si terapia holistica.

Primele simptome i-au aparut acum peste 20 de ani: gura si pielea uscata. Apoi a inceput sa-i cada parul.

Acum 6 ani a inceput sa ia tratament pentru hipertensiune si colesterol marit. Din 2011 a inceput sa aiba simptome neurologice care ii creau si probleme de somn.

Iar in aprilie 2023 a fost diagnosticata cu prediabet.

Pe fondul acestor simptome i s-a declansat o ingrijorare si anxietate continua si frica de boala.

Si pentru toate acestea lua medicamentele alopate si suplimentele prescrise de medici. Insa acestea nu au ajutat-o deloc.

Ceea ce a determinat-o sa caute solutii alternative la tratamentul alopat dat de medici.

Astfel a intrat in Programul de vindecare naturala a bolilor autoimune Tanar si Sanatos sia reusit sa scape de toate simptomele.

Cu ce probleme de sanatate te confruntai si ce te-a impins spre a lucra cu mine? 

In urma cu aproape 4 ani am inceput sa ma confrunt cu probleme neurologice. Aveam simptome precum polineuropatii, furnicaturi aleatorii la labele picioarelor, care in timp au inceput sa se manifeste si in sus pe picioare, amorteli de genunchi, senzatii de manusi in maini combinate cu amorteli ale mainilor pe timpul noptii, crampe puternice la nivelul gambelor.


Acestea au aparut in 2021 in perioada Covid, cand m-am vaccinat (ca orice cetatean model, cu incredere in doctori). Am facut si Covid si am suferit si o interventie chirurgicala cu anestezie totala.


Am vizitat nenumarati doctori din diverse specialitati (neurologie, imunologie, reumatologie, nutritie si boli metabolice, gastro-enterologie, neurochirurgie, endocrinologie, etc). Si am facut nenumarate analize in incercarea de a afla cauza acestor simptome si a le trata.

Acestea imi provocau disconfort, dar si stari dese de panica si stres.


La aceste probleme se adaugau si unele afectiuni cronice cardio vasculare (hipertensiune, aritmie, colesterol mare) si metabolice (prediabet, hipertensiune mare, kg in plus). Precum si caderea parului, gura uscata, somn intrerupt si transpiratii nocturne.


In urma acestor investigatii extinse, am fost diagnosticata cu sindromul Sjogren. El a fost considerat cauza polineuropatiilor si a celorlalte simptome asociate.


Am urmat desigur multe tratamente cu medicamente si suplimente diverse, dar din pacate nu au avut efect.


Am facut cautari in vederea identificarii unor tratamente diferite, atipice si am inceput sa exersez meditatia, antrenamente neuronale, sa intensific activitatile sportive.

In cursul acestor cautari am redescoperit-o pe Alina, pe care o cunoscusem cu ani in urma intr-o tabara de sanatate si am hotarat sa incep programul ei de vindecare pentru boli autoimune.

Cum a fost sa lucrezi cu mine si sa-ti vindeci sindromul Sjogren?


In cursul programului, au fost cateva lucruri care au contat foarte mult pentru mine.

Primul fost siguranta ei si increderea pe care mi-a insuflat-o ca ma voi face bine.

Apoi perseverenta cu care m-a urmarit si m-a motivat continuu. Dar si atitudinea autoritara atunci cand a considerat ca trebuie sa fac anumite schimbari.

Cu toate acestea m-a lasat pe mine sa decid aceste schimbari si a avut rabdare sa se arate rezultatele. Odata cu acestea a crescut si optimismul meu.


Am apreciat ca este documentata, organizata si foarte disciplinata in folosirea informatiilor acumulate de-a lungul programului si pregatirea intalnirilor.


Programul a fost intens si cateodata obositor, avand ambitia sa implementez tot.


Dar a meritat.

Ce s-a schimbat dupa ce am lucrat impreuna?


Am reusit o diminuare semnificativa a majoritatii simptomelor, ceea ce mi-a adus optimism, mai multa liniste sufleteasca si reducerea stresului.

La nici 3 luni de la inceputul programului markerii pentru diabet erau normali.

Au disparut amortelile la nivelul picioarelor, au disparut amortelile mainilor, au disparut furnicaturile in talpi, dorm mult mai bine, transpir mult mai putin noaptea, nu mai am gura uscata si s-au diminuat crampele.

Ai avut retineri sau indoieli sa te inscrii in program? Daca da, care au fost acestea si ce simti acum fata de ele?


Da, am avut indoieli ca o sa mi se potriveasca programul si eram destul de lipsita de speranta ca va da rezultate.

Eram si sceptica ca voi putea renunta la stilul meu de viata.


Ma simt categoric mult mai bine si cred in vindecarea completa.

Am descoperit ca putem face multe schimbari benefice pentru noi, ca exista solutii, ca ti se deschid noi drumuri spre rezolvarea problemelor odata pornit pe drumul schimbarii.

Tot ce ai nevoie este un ghid si un tovaras de drum pentru care o recomand cu incredere pe Alina si programul de vindecare naturala Tanar si Sanatos.

Daca si tu ai fost diagnosticata cu sindromul Sjogren sau simptomele de mai sus si vrei sa ti le vindeci natural, scrie-mi acum sa avem o discutie gratuita despre situatia ta actuala, provocarile cu care te confrunti si care nu ti-au permis sa te vindeci pana acum si sa aflam daca ti se potriveste programul meu de vindecare.

Ma gasesti AICI sau pe pagina de Facebook Tanar si Sanatos cu Anca Alina Ionescu.

Sistemul limfatic in bolile autoimune – Cum te poate ajuta sa-ti reduci simptomele si ce poti face pentru asta

Sistemul limfatic are un rol important in bolile autoimune. Afla ce rol are si cum te poate ajuta sa-ti reduci simptomele. Si ce poti face tu pentru asta.

Sistemul limfatic are un rol important in bolile autoimune. Afla ce rol are si ce poti face pentru a-i imbunatati functionarea.

Bolile autoimune — de la tiroidita Hashimoto la artrita reumatoida, Sjogren, scleroza multipla, lupus, etc — sunt deseori asociate cu anticorpii, genele si dezechilibrul sistemului imunitar. Insa mai exista un factor care joaca un rol important in acest mix: sistemul limfatic.

Studiile recente confirma ca sistemul limfatic nu doar raspunde impactului creat de bolile autoimune. El ghideaza, moduleaza si cateodata se deterioreaza datorita acestora.

Ce este sistemul limfatic? Si de ce e important in bolile autoimune?

Sistemul limfatic este o retea responsabila de transportul lichidelor si supravegherea imunitara. El este alcatuit din:


• Vasele limfatice
• Nodulii (ganglionii) limfatici
• Lichidul limfatic (lichidul interstitial, celulele sistemului imunitar, proteine)
• Organele limfoide (timusul, splina, amigdalele, placile lui Peyer).

Rolul acestora este sa:

• Mentina homeostaza lichidului interstitial
• Transporte celulele sistemului imunitar
• Filtreze patogenii, toxinele si celulele deteriorate
• Prezinta antigeni la celulele sistemului imunitar (de ex. celulele dendritice la celulele T).

Ce se intampla in bolile autoimune?

In bolile autoimune, sistemul imunitar incepe sa atace antigenii proprii. Adica ataca tesuturile corpului ca si cum ar fi invadatori straini.

Iar in acest proces sistemul limfatic se dezechilibreaza astfel:

  1. Are loc activarea si supraincarcarea limfatica.
    • Autoantigenii sunt in mod constant luati si dusi cu ajutorul celulelor dendritice in nodulii limfatici.
    • Nodulii devin inflamati cronic (limfadenopatie) si isi pierd capacitatea de a filtra eficient.
    • Vasele limfatice se dilata si isi pierd capacitatea de a se contracta, ingreunand drenajul.
  1. Inflamatia cronica deterioreaza arhitectura sistemului limfatic.
    • Inflamatia persistenta duce la crearea de noi vase limfatice (limfangiogeneza).
    • Insa, aceste noi vase sunt adeseori disfunctionale, prezinta gauri sau sunt indreptate gresit. Iar asta duce la retinerea de lichid bogat in proteine, fibroza si un mai mare dezechilibru al sistemului imunitar.
  1. Slabirea tolerantei sistemului imunitar in organele limfoide.
    • In sistemele sanatoase, celulele regulatoare T (Tregs) sunt create in nodulii limfatici pentru a mentine toleranta sistemului imunitar.
    • In bolile autoimune, acest proces este defectuos. Drept urmare celulele auto-reactive ale sistemului imunitar nu sunt suprimate.
  1. Staza limfei duce la toxicitate sistemica.
    • Curgerea deficitara a limfei impiedica eliminarea citokinelor, complexelor imune si a celulelor moarte.
    • Acest lucru contribuie la „inundarea imunitara” — o stare continua de inflamatie sistemica, nu doar locala.
    • Simptomele pe care le experimenteaza cei ce sunt in aceasta situatie sunt:
    • Ceata mentala
    • Edeme
    • Oboseala
    • Eruptii pe piele
    • Rigiditatea in muschi/articulatii.
  1. Legatura cu sistemul glimfatic (Ceata mentala autoimuna).
    Bolile autoimune afecteaza creierul, impiedicand sistemul glimfatic (singura cale de detoxifiere limfatica a creierului) sa functioneze optim. Inflamatia si complexele imune pot bloca drenajul glimfatic, ceea ce duce la:
    • Neuroinflamatie
    • Disfunctii cognitive
    • Tulburari de dispozitie.

Ce poti face pentru a-ti sprijini sistemul limfatic?

Nu exista o pilula magica, insa sustinerea sistemului limfatic poate sa imbunatateasca major simptomele si gestionarea inflamatiei.

Practica arata ca urmatoarele strategii sunt eficiente:

• Masaj de drenaj limfatic – Studiile clinice arata ca acesta reduce incarcarea limfei si ii imbunatateste circulatia.
• Miscare & sarituri pe trambulina – Stimuleaza limfangionii, pompele naturale ale vaselor limfatice.
• Periajul uscat & terapia cu lumina infrarosie – Creste circulatia si raspunsul limfatic.
• Plante care stimuleaza circulatia limfei – Lipicioasa/Galium aparine, radacina rosie/Ceanothus americanus, manjistha/Rubia cordifolia. Consulta un specialist inainte de a le lua.
• Sprijinirea nervului vag – Activeaza reglarea parasimpatetica a fluxului limfatic.
• Alimentatia anti-inflamatorie – Reduce incarcarea antigenilor si edemele sistemice.

Concluzie:
Sistemul limfatic nu este un martor pasiv in bolile autoimune. El este campul de lupta, managerul deseurilor, negociatorul imunitatii — si cateodata daunele colaterale.

Studiile stiintifice arata ceea ce noi, terapeutii holistici, am observat de mult: nu poti vindeca sistemul imunitar fara sa te ocupi de fluxul limfatic.

Atunci and limfa se misca, sistemul imunitar isi face treaba. Cand stagneaza, incep sa apara simptomele bolii.


NU esti inflamat pentru ca organismul tau e slab. Esti inflamat pentru ca organismul tau lupta.

Daca esti hotarata sa-ti duci in remisie boala autoimuna cat mai rapid posibil, te invit sa avem o discutie gratuita despre situatia ta actuala si provocarile cu care te confrunti si care nu ti-au permis sa te vindeci pana acum. Si sa aflam daca te pot ajuta si pe tine sa iti vindeci boala autoimuna. Programeaza-te pentru discutie AICI.

Bibliografie:

Randolph, G. J., et al. (2017). “The lymphatic system: integral roles in immunity.” Annual Review of Immunology https://doi.org/10.1146/annurev-immunol-041015-055354

Randolph, G. J., Ivanov, S., Zinselmeyer, B. H., & Collier, A. R. (2017).
“The lymphatic system: integral roles in immunity.” Annual Review of Immunology, 35, 31–52.
https://doi.org/10.1146/annurev-immunol-041015-055354

Kataru, R. P., et al., “Lymphatic dysfunction in chronic inflammatory diseases.” Trends in Immunology, 2019 https://doi.org/10.1016/j.it.2019.01.007

Fu, Y. X., et al. “Lymph node tolerance and autoimmunity.” Cell Research, 2014 https://doi.org/10.1038/cr.2014.43

Louveau et al., Nature (2015) – “CNS lymphatic vessels identified in the meninges”
https://doi.org/10.1038/nature14432

The Lymphatic System: Integral Roles in Immunity | Annual Reviews