Tag Archives: relaxare

Conferinte pentru sanatate si clase sportive la Healthy Planet Expo Ed.4

Conferinte pentru sanatate si clase sportive la Healthy Planet Expo Ed.4

HPE 2018 cover

 

Healthy Planet Expo este mai mult decat un targ, este un eveniment complex, care pe langa zona expozitionala, iti ofera si conferinte si ateliere gratuite pe teme de sanatate holistica precum si clase sportive si activitati pentru copii tai.

Verifica lista conferintelor-atelierelor-claselor mai jos si alege-ti activitatile preferate. Intrarea la toate activitatile este libera pentru vizitatorii targului.

Sala de conferinte (in cladirea muzeului):

10.00-10.55 min – “Obiceiuri sănătoase de machiaj” – igiena, ingrediente, ambalaje, rutina de îngrijire si demonstratie de machiaj bio cu Professional Makeup Artist Mira Metzler

11.00-11.55 “Apiterapia” – cu apicultor si medic veterinar Corina Rovo de la Apicordana

12.00-12.55 “Sarea si corpul uman” – cu terapeut Gabriel Mihaly de la Prima Materia

13.00-13.55 “Yin si yang in cuplu. A conduce si a fi condus” cu Coach Cristian Lutescu de la 9 vieti

14.00-14.55 “Intreaba-ma si iti voi raspunde! Sesiune deschisa de intrebari legate de un stil de viata sanatos”” cu Dr. Biolog nutritionist Lavinia Melania Bratu de la Dietetica

15.00-15.55 “ Incarca-te cu energie mancand sanatos” cu Coach pentru viata sanatoasa Anca Alina Ionescu de la Tanar si Sanatos

16.00-16.55 Atelier de gatit raw vegan cu Coach pentru viata sanatoasa Anca Alina Ionescu de la Tanar si Sanatos

17.00-17.55 “Decalogul sănătății unui campion mondial pe înțelesul tuturor ” cu trainer personal si multiplu campion mondial Stefan- Iulian Cojocnean de la No limits

18.00-18.55 “TimeWaver – medicina psihosomatica informationala” cu psihoterapeut Manuel Christian Maurer de la Centrul Vywamus

19.00-19.55 “Access Bars – un stil de viata constient” cu facilitator Liliana Maurer de la Centrul Vywamus

20.00-20.55 “Apa si nutritia” – Nature’s design vase pentru structurarea apei de baut cu Liliana Maurer de la Centrul Vywamus

Gazon – activitati pentru adulti:

11.00 -11.45 HIIT Training cu echipa Smartfit

11:30-12:30 Yoga cu D’ Point Studio cu Daniel Radu. Adu-ti salteaua si inscrie-te aici: http://goo.gl/osXBH3

16.00-17.00 Yoga cu D’ Point Studio cu Daniel Radu. Adu-ti salteaua si inscrie-te aici: http://goo.gl/osXBH3

18.00-19.00 Sport şi Relaxare cu trainer personal si multiplu campion mondial Stefan-Iulian Cojocnean de la No limits

18.00 -19.00 Sesiune de mindfulness cu Sasa Bodeanu

19.00-20.00 Clasa de yoga pentru adulti cu Zsuzsanna Serenciuc

19.00-20.00 Sport şi Relaxare cu trainer personal si multiplu campion mondial Stefan-Iulian Cojocnean de la No limits

20.00-21.00 Clasa de yoga pentru adulti cu Zsuzsanna Serenciuc

Gazon – activitati pentru copii:

10.00-18.00 FIT CORNER powered by Fit Kids Club: loc cu activitati sportive pentru copii

11.00 – 11.20 Spectacol de Dans Modern – Coregraf si antrenor Beatrice Andreica

11.30 – 12.00 Atelier de Dans Modern si Dans de Societate

16.00 – 16.20 Demonstratie de Gimnastica Ritmica – Coregraf si antrenor Lorena Stog

16.30 – 17.00 Atelier sportiv FIT KIDS.

Intrarea la activitati este libera pentru vizitatorii targului. In plus la Healthy Planet Expo Editia a 4-a vei gasi si cele mai naturale, fresh, bio si eco produse. Intrarea la targ este 10 lei, insa vei primi un bilet CADOU daca te înscrii în avans aici  https://goo.gl/forms/OxN4nsldngGL0GNQ2

Te asteptam cu drag pe 9 septembrie 2018 la Muzeul Satului Banatean din Timisoara!

Daca iti plac activitatile de mai sus da share sa afle si prietenii tai. Le vei face un mare bine!

Lansam emisiunea radio Tanar si Sanatos

Lansam emisiunea radio Tanar si Sanatos

Radio Gaia

Te invit in fiecare marti de la ora 22.00 la emisiunea radio “#Tanarsi #Sanatos emisiune din care vei afla cum poti adopta o alimentatie corecta si un stil de viata sanatos. Intra pe frecventa planetei si schimba-ti in in bine stilul de viata pe www.radiogaia.ro, sau video LIVE pe pagina de facebook Radio GAIA Romania Daca esti pe facebook aboneaza-te la emisiune AICI.

Fiecare emisiune va avea o tema, iar invitatul meu, specialist in domeniul respectiv iti va spune cum iti poti imbunatati sanatatea in mod natural. Iar apoi iti vom raspunde la intrebari.  Daca ai intrebari despre cum sa ai grija de sanatatea ta sau despre tema emisiunii scrie-mi la contact@tanarsisanatos.ro si apoi asculta emisiunea pentru a primi raspunsul.

In prima editie vom discuta despre “Ochii – lumina sufletului, sau cum sa ai grija de sanatatea ochilor tai”. Vei afla de la invitatul emisiunii Flavius Adrian Țurcanu, coach specializat in #claritateavederii, care sunt cele 5 greseli care afecteaza vederea, care este importanta celor 2 sisteme de “instalatie” care afecteaza vederea si vei invata 2 exercitii practice pe care le poti face pentru a-ti imbunatatii vederea. Iar de la mine vei afla ce alimente sa consumi daca vrei sa ai o vedere buna.

Daca ai intrebari despre cum sa ai grija de sanatatea ta sau despre tema emisiunii scrie-mi la contact@tanarsisanatos.ro si apoi asculta emisiunea pentru a primi raspunsul. Ne “vedem” acolo!